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La Coctelera

Las Maravillas del Mundo Natural

Descubre los secretos para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

23 Noviembre 2010

La Exfoliación Corporal.

Exfoliación corporal.

En la comodidad de tu hogar, puedes cuidar tu piel... un placer que te puedes permitir.

Las friegas corporales con efectos exfoliantes, tienen doble efecto:

1º Limpian la piel de suciedad, restos de productos y elimina las células muertas.

2º Al dejar la piel limpia y sin impurezas, está preparada para recibir cualquier tipo de tratamiento.

Así que prepárte para mimarte... sin necesidad de sali de casa...

La fricción corporal, además, sirve como masaje estímulante y para mejorar la circulación, por lo que deberíamos friccionar el cuerpo cada mañana. Para ello podemos utilizar un guante exfoliante, guante de crin, una esponja vegetal o simplemente la mano. Para las primeras veces será mejor utilizar algo suave, para la que la piel no se irrite. De todas formas, nunca frotaremos la piel con fuerza, será un movimiento suave, empezando por los pies con movimientos circulares, iremos subiendo por los tobillos, piernas, gluteos abdomen, pecho (muy muy suve, por lo delicado de esta zona), hombros, brazos, manos, volvemos a subir por los brazos, hombros y espalda (para esta zona sería conveniente tener algo con mango).

Lo mejor para acabar la friega, será una ducha con agua templada e ir enfriándola gradualmente, para acabar con agua fría. Para secarnos, nos ponemos el albornoz y dejamos que la piel se seque sin frotar... relájate unos segundos antes de volver a la realidad...

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Hola, soy Marta, he creado este blog para compartir con todo el que quiera leerlo, una de mis pasiones: Las terapias naturales. Soy esteticista y mi especialidad los tratamientos a base de cosmética natural, aromaterapia, masajes indios... a parte de depilaciones, manicuras, pedicuras y todo lo relacionado con la estética. He cambiado de lugar de residencia... Pero pienso hacerme un rinconcito especial, mi SPA particular... para que los que vengan puedan disfrutar de los beneficios de los masajes y los aceites esenciales... Pero primero, lo más importante... Tengo que encontrar el LUGAR... Pués aquí os hablaré de todo lo relacionado con este mundo mágico y aromático. Espero que disfrutéis. Marta.

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