Aquí os dejo algunas recetas de aceites para que las disfrutéis...

Aceite terapéutico de lavanda y romero.

Ingredientes:

50 ml. de aceite de almendras dulces.

25 ml. de aceite de oliva virgen.

5 gotas de aceite esencial de lavanda.

5 gotas de aceite esencial de romero.

Preparación:

Introduce todos los ingredientes en un frasco hermético de cristal oscuro y agítalo suavemente para que se mezclen bien.

Uso:

Aplicar en forma de masaje. Es adecuado para los casos de astenia y decaimiento, ya que mejora el estado anímico.

Aceite para combatir el insomnio.

Para reducir el estrés y alivia la tensión que nos impide conciliar el sueño.

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de azahar.

50 ml. de aceite de almendras dulces.

Preparación:

Mezcla el aceite de almendras con la esencia de azahar. Guardar en un recipiente de cristal opaco.

Uso:

Realizar un suave auto - masaje, empezando por las sienes, los hombros y los pies, antes de irnos a dormir y después de un baño relajante.