Beneficios del masaje.

  • Alivia los dolores y molestias musculares y potencia la relajación y el tono muscular.
  • Mejora la circulación, el drenaje linfático y como resultado ayuda a eliminar toxinas.
  • Disminuye la tensión, reduce los niveles de estrés y ayuda a combatir el insomnio.
  • Genera confianza y una sensación de bienestar al liberar endorfinas.
  • Estimula el sistema inmunológico y refuerza la resistencia a las enfermedades.
  • Ayuda a la digestión, combate el estreñimiento y alivia los espasmos abdominales.
  • Da calidez y brillo a la piel, y es revitalizante y rejuvenecedor para todo el cuerpo.
  • Puede aliviar los dolores de cabeza tensionales, la ansiedad, la depresión...

Contraindicaciones. No dar masaje en los siguientes casos:

  • Si no se siente bien o te falta energía.
  • Inmediatamente después de comer.
  • En caso de infecciones y/o si tú o el receptor teneis fiebre.
  • En caso de lesión, como torcedura de ligamentos o fractura de huesos.
  • Si le produce dolor.
  • Sobre zonas infectadas de la piel, sarpullidos, cortes, quemaduras, llagas o venas varicosas.
  • Sobre una herida reciente o en la cicatriz de una operación.
  • En casos de procesos inflamatorios agudos, como torceduras y algunas formas de artritis/reumatismo.
  • Si el receptor a padecido o padece trombosis.
  • Si el receptor padece cáncer.
  • Si el receptor sufre o a sufrido una grave enfermedad coronaria o cualquier otro transtorno médico importante.
  • Durante la semana siguiente a una vacunación.
  • Durante la menstruación, puede dar más hemorragia.
  • Si el receptor padece de tensión baja.